In occasione della Festa del Papà, dal 14 al 21 marzo gli specialisti di tutti gli ospedali Humanitas saranno a disposizione di tutti gli uomini con consulti e visite in ambito urologico e andrologico.
Dal 18 al 20 marzo 2022 è tempo di H-Open Weekend – Tumore alla prostata, l’iniziativa di Fondazione Onda – Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere per sensibilizzare la popolazione sull’importanza della corretta informazione, della prevenzione primaria e della diagnosi precoce del tumore alla prostata.
Gli ospedali e i centri medici Humanitas in Lombardia, Piemonte e Sicilia aderiscono alla divulgazione della prevenzione maschile a tutto tondo insieme a Blue One, il progetto di Fondazione Humanitas per la Ricerca dedicato alla salute e alla prevenzione nel mondo maschile, grazie all’impegno di decine di medici e ricercatori che ogni giorno, in Humanitas, lavorano per diagnosticare in modo veloce e semplice le patologie di genere più frequenti e per individuare cure efficaci.
Il decalogo della prevenzione degli specialisti di Humanitas
Fare prevenzione maschile significa controlli periodici e stile di vita sano, combattendo stereotipi e tabu che spesso vedono gli uomini più reticenti e meno aperti gli uomini appaiono quindi meno aperti alla prevenzione e affidandosi in maniera serena agli esperti senza timori.
Di seguito il decalogo di buone pratiche stilato dagli specialisti di Humanitas per prevenire le principali patologie tumorali e non:
- Smettere di fumare o evitare di iniziare
- Evitare bevande zuccherine e alcolici
- Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
- Ridurre il consumo di cibi ricchi di sale
- Limitare l’uso di carni insaccate, spesso ricche di grassi
- Consumare quotidianamente almeno cinque porzioni di frutta e verdura
- Seguire uno stile di vita attivo, con almeno 20 minuti di esercizi aerobici al giorno (camminata veloce, nuoto, ecc.)
- Dai 45 anni, è bene eseguire una visita urologica ogni due anni per la diagnosi precoce di patologie benigne o maligne alla prostata, spesso asintomatiche.