La depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da sintomi come umore deflesso, sentimenti di tristezza, pessimismo, perdita di interesse o piacere, e riduzione della capacità di provare emozioni. Questi sono spesso accompagnati da manifestazioni fisiche e cognitive, come stanchezza fisica, rallentamento psico-motorio, alterazioni dell’attenzione, della concentrazione e della memoria, del sonno e dell’alimentazione.
La depressione può influenzare in modo significativo la vita quotidiana e la capacità di funzionamento dell’individuo.
Sebbene prendersi una pausa possa essere utile, le vacanze non sempre risolvono i problemi psicologici, come l’ansia e la depressione. Anzi, possono essere un periodo difficile ed emotivamente faticoso.
Come affrontare le vacanze in modo sereno?
Leggi l’intervista completa al dottor Francesco Cuniberti, psichiatra specialista in disturbi depressivi, d’ansia e di panico, presso Humanitas PsicoCare e Humanitas Principe Oddone a Torino.